Ендоекологія – це наука, яка вивчає й розробляє методи та засоби, що дозволяють підтримувати чистоту внутрішнього середовища організму, таким чином забезпечуючи нормальну життєдіяльність усіх органів і тканин. Ендоекологія – нова гілка наукової медицини, яка покликана не лікувати захворювання, а в першу чергу займатися їхньою профілактикою, що є вкрай важливим у сучасних умовах.
Безумовно, людина в процесі еволюції знаходила не тільки внутрішні резерви для самозбереження, але й використовувала різноманітні природні речовини, що мають адаптогенні властивості. Відомо, що адаптогени широко використовувалися в народній медицині Сибіру, Китаю, Алтаю, Тибету й інших країн Південно-Східної Азії. Згадки про них можна знайти в найдревніших медичних трактатах тибетської та індійської медицини. Ідеї давніх цілителів не втратили своєї актуальності: у сучасному науковому середовищі існує напрям медицини, який займається вивченням пристосувальних можливостей людини до умов зовнішнього середовища, а також розробляє методи й засоби для підвищення цих можливостей, який і називається адаптаційною медициною.
Хронобіологія – це наука, що вивчає умови виникнення, природу, закономірності й значення біологічних ритмів, а також взаємозв’язки між біоритмами та здоров’ям людини.
