1. Подготовь продукты
![](https://static.siberianhealth.com/public/fitcha/library/recipe/92/image.png)
Смешай муку, разрыхлитель, заменитель сахара и питательный коктейль «Ванильная лукума» Yoo Go. Отдельно разомни банан вилкой, венчиком взбей белок.
2. Приготовь основу блюда
![](https://static.siberianhealth.com/public/fitcha/library/recipe/93/image.png)
Объедини все компоненты в глубокой тарелке. Помешивая ложкой, добавляй теплую воду, пока тесто не станет пластичным. Заполни тестом силиконовую форму и уложи сверху дольки банана. Выпекай в духовке 35–40 минут при 170 °С.
3. Сервируй
![](https://static.siberianhealth.com/public/fitcha/library/recipe/94/image.png)
Подавай к столу горячим или холодным в качестве десерта с любимым напитком.
Цельнозерновая пшеничная мука – 150 г
Разрыхлитель – 1 пакетик (10–12 г)
Заменитель сахара – 2 г
Питательный коктейль «Ванильная лукума» Yoo Go – 2 саше
Бананы – 2 шт.
Яичный белок – 2 шт.
Вода – 100–120 мл
Белки – 13 г
Жиры – 1 г
Углеводы – 30 г
Ккал – 182