Кокосовый мусс
Легкий десерт для тех, кто следит за своей фигурой. Минимум калорий, нежный вкус кокоса и никакого сахара – что может быть лучше?

1. Приготовьте основу

Подогрейте сливки в микроволновке, залейте ими желатин. Подождите 6 минут, после чего тщательно перемешайте ложкой, подогрейте смесь в микроволновке и снова размешайте ложкой до полного растворения.
В блендере смешайте полученную смесь и коктейль Yoo Go, тщательно взбейте.

2. Охладите

Разлейте коктейль по формам (можно использовать силиконовые или пластиковые контейнеры) и поставьте на 2 часа в холодильник.

3. Украсьте

Выложите на блюдо, посыпьте кокосовой стружкой.

Ингредиенты

Сливки 10% - 250 мл

Желатин – 2 столовые ложки

Кокосовая стружка - 1 столовые ложка

Натуральный питательный коктейль (кокосовое печенье) – 1 шт.

Состав веществ (100г)

Белки – 12

Жиры – 9

Углеводы – 4


Ккал – 144
Получи книгу бесплатно!
И узнай, как раскрутить свой метаболизм!
Кроме того, ты первым будешь получать информацию о новых материалах на сайте.